Escalada indoor: o esporte que desafia corpo e mente em ascensão no Brasil
Com crescimento de 239% em academias especializadas desde 2020, modalidade ganha adeptos após estreia olímpica e se prepara para debutar nos Jogos Paralímpicos de 2028
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Mais que um exercício físico, a escalada indoor se apresenta como uma arena de superação pessoal. Entre paredes coloridas e colchões protetores, os praticantes encontram um desafio que exige força, equilíbrio e estratégia. Segundo Danilo Caruso, preparador físico da Seleção Brasileira de Escalada, o esporte trabalha todo o corpo, aliando mobilidade, flexibilidade e coordenação. A popularização começou com sua inclusão nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020, e os números confirmam: de 28 academias especializadas em 2020, o Brasil hoje conta com 95 espaços indoor dedicados à prática. Para Stephanie Noelle, comunicadora e praticante há cinco meses, o esporte vai além da conquista física: 'É sobre encontrar maneiras de solucionar problemas'. Com estreia marcada nos Paralímpicos de Los Angeles 2028, a escalada indoor consolida-se não apenas como atividade física, mas como uma escola de resiliência e superação de limites.