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O Teatro dos Músculos: Como as Poses Ditam o Jogo no Fisiculturismo

Especialista revela que o domínio das poses pode transformar a percepção do físico e ser decisivo em competições

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B
Ron Ball
Mesa de Esportes
03 de jun de 2026 · 17:01

Enquanto o público vê apenas músculos esculpidos e veias saltando, Marcus 'Blanck' Fernandes desvenda o verdadeiro jogo por trás do fisiculturismo: a arte da ilusão. Com duas premiações como melhor posador, Blanck critica a prática comum de deixar o treino de poses para as últimas semanas. 'Isso tem que ser natural para o atleta', enfatiza, defendendo que a prática deve ser tão constante quanto o levantamento de peso. A técnica, segundo ele, vai além da estética: 'Uma boa pose esconde defeitos e ressalta pontos fortes, fazendo o competidor parecer maior do que realmente é'. Blanck, que nunca foi o maior atleta do palco, usa essa estratégia para conquistar vantagens em detalhes que escapam aos olhos menos treinados. Nesse esporte onde cada fibra conta, o verdadeiro poder está na habilidade de se apresentar como uma obra-prima em movimento.

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